Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
Трансформирмираща медитационна практика. ОСЪЗНАТ предоставя практически инструкции за овладяване на Колелото на съзнаването, променящ живота инструмент за култивиране на повече фокусирано внимание, присъствие и омиротворение в ежедневния живот. Книгата предлага задълбочен поглед върху науката, която лежи в основата на ефективността на медитацията. Тя учи читателите как да използват силата на принципа Накъдето насочите вниманието си, в тази посока протича невронната енергия и невронната свързаност нараства. Сийгъл разкрива как разработването на практика на Колело на съзнаването за фокусиране на вниманието, за изграждане на отворено осъзнаване и култивиране на добронамереност може буквално да ви помогне да растете с по-здрав мозък и да намалите страха, безпокойството и стреса в живота си.
Книгата предлага задълбочен поглед върху науката, която лежи в основата на ефективността на медитацията. Тя учи читателите как да използват силата на принципа Накъдето насочите вниманието си, в тази посока протича невронната енергия и невронната свързаност нараства. Сийгъл разкрива как разработването на практика на Колело на съзнаването за фокусиране на вниманието, за изграждане на отворено осъзнаване и култивиране на добронамереност може буквално да ви помогне да растете с по-здрав мозък и да намалите страха, безпокойството и стреса в живота си.
Може да се интересувате и от следните продукти
Кайзен. Японският метод за преобразуване на навици, стъпка по стъпка
Редовна цена:
23,90 лв. | 12.22 €
Специална цена:
21,51 лв. | 11 €
Отстъпка:
10
%
|
Спокойствието е днешното щастие. Как да го постигнем за 5 минути
Редовна цена:
21,51 лв. | 11 €
Специална цена:
19,36 лв. | 9.9 €
Отстъпка:
10
%
|
Експресна терапия
Редовна цена:
17,99 лв. | 9.2 €
Специална цена:
16,19 лв. | 8.28 €
Отстъпка:
10
%
|
Капанът на перфекционизма
Редовна цена:
21,90 лв. | 11.2 €
Специална цена:
19,71 лв. | 10.08 €
Отстъпка:
10
%
|







