Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
Жизнеността е позитивното чувство на енергичност, което стои в сърцето на благоденствието и ни кара да се наслаждаваме на дните си. Именно върху него фокусира вниманието си д-р Саманта Бордман в своята нова книга „Жизненост всеки ден“. Търсейки как да се пребори с неприятните усещания, авторката структурира идеите си около виталността и начините да я култивираме в ежедневието си. Вместо да избягваме стреса, тя ни насърчава да оценяваме, че понякога той има положителен ефект. Бордман не ни съветва да намерим себе си, а ни поощрява да се огледаме и да открием какво ни свързва с околните. Според нея три са основните източници на жизненост: смислени връзки с хората, впускане в предизвикателства и допринасяне за подобряването на света извън нас самите.
„Жизненост всеки ден“ е полезно четиво, което не повтаря до болка познати съвети, а предоставя нови начини, чрез които да се справим със стреса и негативните емоции.
Може да се интересувате и от следните продукти
Емоциите
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|
Очевидната скрита истина за взаимоотношенията
Редовна цена:
15,00 лв. | 7.67 €
Специална цена:
13,50 лв. | 6.9 €
Отстъпка:
10
%
|
Слушай своето тяло
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|
Как да останем млади и енергични?
Редовна цена:
16,00 лв. | 8.18 €
Специална цена:
14,40 лв. | 7.36 €
Отстъпка:
10
%
|







