Радостта е най-естественото човешко чувство. Можем да го наблюдаваме при малките деца винаги когато се смеят, когато се оглеждат и съзерцават света с удивление. Радостта е скъпоценен дар, с който сме родени. Радостта е прекрасна движеща сила, която може да завладее всичко. Тя винаги е около нас, понякога толкова близо, че дори не можем да я видим.

Тази книга ще ви покаже 30 начина, по които да пробудите естествената си радост, да активирате нейната сила, така че да остане с вас завинаги. Ще ви помогне да се съсредоточите върху това, което е наистина важно в живота, и да преодолеете неблагополучието и тъгата. Когато усещате тъга, апатия, стрес и разочарование, помислете си, че те нямат нищо общо с вашата душа. За да избледнеят сенките, просто трябва да се върнете към вътрешната си радост. И тя ще озари със светлина цялото ви същество.