Повече от 100 лесни здравословни рецепти до 400 калории с 3 основни съставки, които изискват подготовка от 5 до 15 минути.

Рецептите са за специално подбрани ястия, подходящи за хранене както у дома, така и в училище или на работното място.

С нейна помощ ще можете:

• да съставяте лесно дневни и седмични менюта и списъци за пазаруване

• да подобрите и разнообразите храненето си

• да следите приетите калории

• да сложите ред в кухнята • да експериментирате, като добавяте нови подправки или продукти.

ГОТВЕНЕТО ЩЕ БЪДЕ ЛЕСНО, ЗАБАВНО И ВКУСНО