Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Експресна терапия

Саша Бахим
Редовна цена: 17,99 лв.
Специална цена: 16,19 лв.
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 16,19 лв.

Допълнителна информация

Издател Ера
Година на издаване 04-2023
Език български
Корица мека
Брой страници 240
Размер 13 х 20
Категории Психология / Самоусъвършенстване

Експресна терапия

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

100 научноизпитани и лесноприложими метода от психотерапията за правилно разчитане и удовлетворяване на вашите чувства и нужди. Тези техники, вместо една обща „рецепта“, предлагат по нещо за всекиго! Тествани са в безброй изследвания и доказано работят! Всеки ще открие себе си в дадените примери, а предложените упражнения отнемат само няколко минути и наистина помагат:

- ако сте стресирани и на ръба на силите си;

- ако се задушавате от потискащи мисли и емоции;

- ако не умеете да се справяте със страховете и притесненията си;

- ако ви липсват спокойствие и самочувствие и трудно взимате решения;

- ако се нуждаете от повече лекота и смисъл в ежедневието си.

Представете си модерната психотерапия като добре заредено куфарче с точните инструменти за всяка ситуация. Понякога е достатъчно просто да затегнеш или разхлабиш един-два винта, за да подобриш качеството си на живот. За да разберете какво трябва да промените всъщност, първо трябва да си поставите точни цели. „Експресна терапия“ ви дава достъпни птихотерапевтични техники, чрез които да ги формулирате и да улесните живота си. А Саша споделя реални истории, които ни мотивират и вдъхновяват да поемем по своя индивидуален път към повече блаженство и баланс.

Може да се интересувате и от следните продукти

Това, което не ни убива

Това, което не ни убива

Редовна цена: 18,00 лв.
Специална цена: 16,20 лв.
Отстъпка: 10 %
30 съвета да бъдем здрави и активни

30 съвета да бъдем здрави и активни

Редовна цена: 19,90 лв.
Специална цена: 17,91 лв.
Отстъпка: 10 %
Витамини за душата

Витамини за душата

Редовна цена: 16,99 лв.
Специална цена: 15,29 лв.
Отстъпка: 10 %
7 ключа, за да събудим жизнената си сила

7 ключа, за да събудим жизнената си сила

Редовна цена: 16,00 лв.
Специална цена: 14,40 лв.
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.