Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
Най-новите революционни открития в хронобиологията и приложението им в грижата за нашето здраве.
Кои са най-подходящите часове за хранене, сън, работа и спорт, за да намалим стреса, да повишим тонуса си, да постигнем оптимално тегло и да спим пълноценно.
Като съчетава хронобиологията - науката за биоритмите и биологичния часовник, с древната наука аюрведа, световноизвестният учен д-р С. Кширсагар :
• Научно обяснява до какво водят неправилният режим и лошите навици, свързани с него
• Пояснява връзката на хормоните с циркадния ритъм (цикъла ден-нощ)
Помага ни да си изградим най-подходящия за нас дневен режим, като предлага:
• Тестове за определяне на физиологичния ни тип, според който да следваме определен режим на спорт, сън, хранене
• Конкретни съвети, подходящи упражнения, природни рецепти, начини за детоксикация
• 30-дневна програма за синхронизиране на дневния ни режим с ритъма на природата
Може да се интересувате и от следните продукти
Милиардерът и монахът
Редовна цена:
10,00 лв. | 5.11 €
Специална цена:
9,00 лв. | 4.6 €
Отстъпка:
10
%
|
Всичко за етикета. Правила за светско и делово общуване
Редовна цена:
16,99 лв. | 8.69 €
Специална цена:
15,29 лв. | 7.82 €
Отстъпка:
10
%
|
Любовта лекува - оракулски карти
Редовна цена:
40,00 лв. | 20.45 €
Специална цена:
36,00 лв. | 18.41 €
Отстъпка:
10
%
|
Твоето его е врагът
Редовна цена:
15,00 лв. | 7.67 €
Специална цена:
13,50 лв. | 6.9 €
Отстъпка:
10
%
|
