Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Добрата енергия

Кейси Мийнс и Кали Мийнс
Редовна цена: 25,00 лв. | 12.78 €
Специална цена: 22,50 лв. | 11.5 €
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 22,50 лв. | 11.5 €

Допълнителна информация

Издател Сиела
Година на издаване 02-2025
Език български
Корица мека
Брой страници 472
Размер 16 х 23
Категории Здраве и медицина

Добрата енергия

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Добрият метаболизъм може да доведе до добро настроение, добро здраве, по-дълъг живот. Начинът, по който тялото ни усвоява храната, играе огромна роля както за физическото, така и за психическото ни състояние. В „Добрата енергия“ американският лекар д-р Кейси Мийнс предлага изненадващо лесни начини, по които можем да подобрим своя метаболизъм, да намалим риска от хронични заболявания, да се отървем от чувството на умора, глад и меланхолия.

Не всички калории са еднакви. Човек може да яде висококалорична храна и въпреки това да изпитва умора. Всичко зависи от хранителните вещества, които приемаме, и информацията, която носят те на клетките ни. Ако тя е объркваща, може да разстрои целия ни метаболизъм, да предизвика дисфункция, която да доведе до най-различни метаболитни разстройства. И човек дълго време дори да не подозира за тях.

Тази книга съдържа:

- 33 рецепти, спазващи принципите на „Добрата енергия“

- насоки как да разчитаме правилно кръвните си изследвания

- петте биомаркера, които определят нашия риск от развитие на хронични заболявания

- съвети за тренировки и упражнения

Може да се интересувате и от следните продукти

Защита от инфекции

Защита от инфекции

Редовна цена: 15,00 лв. | 7.67 €
Специална цена: 13,50 лв. | 6.9 €
Отстъпка: 10 %
Добре изживян живот

Добре изживян живот

Редовна цена: 23,37 лв. | 11.95 €
Специална цена: 21,03 лв. | 10.75 €
Отстъпка: 10 %
Женски тела, женска мъдрост

Женски тела, женска мъдрост

Редовна цена: 18,00 лв. | 9.2 €
Специална цена: 8,00 лв. | 4.09 €
Отстъпка: 56 %
Това не е диета

Това не е диета

Редовна цена: 19,95 лв. | 10.2 €
Специална цена: 17,96 лв. | 9.18 €
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.