Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Компас на храненето

Бас Каст
Редовна цена: 17,95 лв. | 9.18 €
Специална цена: 16,16 лв. | 8.26 €
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 16,16 лв. | 8.26 €

Допълнителна информация

Издател Хермес
Година на издаване 08-2021
Език български
Корица мека
Брой страници 320
Размер 14 х 21
Категории Здраве и медицина

Компас на храненето

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Кой е най-здравословният начин на хранене? Вредни ли са въглехидратите? Да избягваме ли мазнините? Как да отслабнем ефективно? Диетолози и фитнес инструктори дават противоречиви отговори на тези въпроси и е трудно да се ориентираме сред множеството конкуриращи се системи за отслабване и оздравителни програми.

Авторът на тази книга – Бас Каст, се заема да отсее научно доказаните факти от популярните митове за здравословното хранене. Когато на 40-годишна възраст германският научен журналист започва да получава сърдечни кризи, решава да се откаже от вредните хранителни навици. За да подбере най-подходящия режим, той внимателно анализира последните научни открития в областта на метаболитната биохимия, диетологията и геронтологията. В хода на проучването Бас Каст открива множество факти, които оборват редица разпространени схващания или пък потвърждават някои отдавна известни истини. Той извежда най-важните заключения и представя кратко и достъпно научните факти зад тях, като накрая формулира 12 практически правила за здравословно хранене. Благодарение на тях ще разполагате с ценен компас, който да следвате по пътя към здравето.

Може да се интересувате и от следните продукти

Твоето тяло казва: Обичай се!

Твоето тяло казва: Обичай се!

Редовна цена: 22,00 лв. | 11.25 €
Специална цена: 19,80 лв. | 10.12 €
Отстъпка: 10 %
Щитовидна жлеза. Най-добрите методи на лечение

Щитовидна жлеза. Най-добрите методи на лечение

Редовна цена: 6,99 лв. | 3.57 €
Специална цена: 6,29 лв. | 3.22 €
Отстъпка: 10 %
Храната чудодейно лекарство

Храната чудодейно лекарство

Редовна цена: 18,00 лв. | 9.2 €
Специална цена: 16,20 лв. | 8.28 €
Отстъпка: 10 %
Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни

Вторият мозък. Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни

Редовна цена: 22,00 лв. | 11.25 €
Специална цена: 19,80 лв. | 10.12 €
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.