Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Това не е диета

Давиния Тейлър
Редовна цена: 19,95 лв. | 10.2 €
Специална цена: 17,96 лв. | 9.18 €
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 17,96 лв. | 9.18 €

Допълнителна информация

Издател Хермес
Година на издаване 05-2024
Език български
Корица мека
Брой страници 288
Размер 14 х 21
Категории Здраве и медицина / Алтернативна медицина

Това не е диета

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Омръзна ли ви да се лишавате и да сте непрекъснато гладни, за да свалите килограми? Объркват ли ви противоречивите съвети за оптимално хранене? Вярвате ли, че има лесни и ефективни начини да постигнете добро здраве и форма? Давиния Тейлър напълно ви разбира и може да ви помогне. След години борба със зависимости, наднормено тегло и депресия тя започва да се интересува от биохакинг и да въвежда промени в начина си на живот, за да се справи с понижения тонус и лошото настроение. Съвсем скоро тя чувства себе си по-енергична и уверена, а като страничен резултат отслабва значително, без да гладува.

В тази книга майката на четири момчета разкрива своите здравословни трикове – от палеохранене и физическа активност до добавки и студени душове, които са й помогнали да постигне и поддържа отлична форма и емоционален баланс без големи усилия на волята.

Разделена на четири части – хранителен режим, психическа устойчивост, физическа активност и почивка, книгата предлага холистичен подход към отслабването и доброто настроение, като напомня, че истинското здраве не се изразява само в това какво ядете и колко тренирате.

Може да се интересувате и от следните продукти

Кортизол под контрол

Кортизол под контрол

Редовна цена: 24,45 лв. | 12.5 €
Специална цена: 22,01 лв. | 11.25 €
Отстъпка: 10 %
Спешна помощ с билки

Спешна помощ с билки

Редовна цена: 12,00 лв. | 6.14 €
Специална цена: 10,80 лв. | 5.52 €
Отстъпка: 10 %
Рейки. Основен наръчник на лечителя и учителя

Рейки. Основен наръчник на лечителя и учителя

Редовна цена: 15,00 лв. | 7.67 €
Специална цена: 13,50 лв. | 6.9 €
Отстъпка: 10 %
Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

Редовна цена: 34,00 лв. | 17.38 €
Специална цена: 30,60 лв. | 15.65 €
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.