Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
Омръзна ли ви да се лишавате и да сте непрекъснато гладни, за да свалите килограми? Объркват ли ви противоречивите съвети за оптимално хранене? Вярвате ли, че има лесни и ефективни начини да постигнете добро здраве и форма? Давиния Тейлър напълно ви разбира и може да ви помогне. След години борба със зависимости, наднормено тегло и депресия тя започва да се интересува от биохакинг и да въвежда промени в начина си на живот, за да се справи с понижения тонус и лошото настроение. Съвсем скоро тя чувства себе си по-енергична и уверена, а като страничен резултат отслабва значително, без да гладува.
В тази книга майката на четири момчета разкрива своите здравословни трикове – от палеохранене и физическа активност до добавки и студени душове, които са й помогнали да постигне и поддържа отлична форма и емоционален баланс без големи усилия на волята.
Разделена на четири части – хранителен режим, психическа устойчивост, физическа активност и почивка, книгата предлага холистичен подход към отслабването и доброто настроение, като напомня, че истинското здраве не се изразява само в това какво ядете и колко тренирате.
Може да се интересувате и от следните продукти
Добре изживян живот
Редовна цена:
23,37 лв. | 11.95 €
Специална цена:
21,03 лв. | 10.75 €
Отстъпка:
10
%
|
Алергология - т. 8 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|
Сърдечно-съдови заболявания - т. 1 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|
Изцелението
Редовна цена:
19,99 лв. | 10.22 €
Специална цена:
17,99 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|







