Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Токсичните емоции

Бернардо Стематеас
Редовна цена: 19,95 лв. | 10.2 €
Специална цена: 17,96 лв. | 9.18 €
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 17,96 лв. | 9.18 €

Допълнителна информация

Издател Хермес
Година на издаване 01-2025
Език български
Корица мека
Брой страници 264
Размер 13 х 20
Категории Психология / Самоусъвършенстване

Токсичните емоции

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Тревожност, отчаяние, хронична неудовлетвореност, гняв, завист, страх, вина, отхвърляне, ревност... Това са някои от токсичните емоции, които аржентинският психолог Бернардо Стаматеас ще ни помогне да идентифицираме и да се справим с тях, за да постигнем вътрешен мир.

Емоциите съществуват, за да ги усещаме, но не и за да управляват живота ни, да ни заслепяват или да крадат бъдещето ни. Не бива и да изсмукват енергията ни, защото в противен случай те стават токсични. Затова трябва да разбираме истинското значение и причина за всяка емоция.

С помощта на лесни техники и стратегии можем да възвърнем контрола над вътрешния си свят и да се освободим от негативните емоции, които в крайна сметка не ни помагат да намерим решение на проблемите ни. Целта на книгата е да ни научи как да преодоляваме разрушителните емоции, за да станем по-уравновесени и да живеем по-свободно, с любов към околните и към себе си.

Може да се интересувате и от следните продукти

Пътеводител на един монах към щастието. Медитацията в XXI век

Пътеводител на един монах към щастието. Медитацията в XXI век

Редовна цена: 16,00 лв. | 8.18 €
Специална цена: 14,40 лв. | 7.36 €
Отстъпка: 10 %
Неподвластни на възрастта и времето

Неподвластни на възрастта и времето

Редовна цена: 19,99 лв. | 10.22 €
Специална цена: 17,99 лв. | 9.2 €
Отстъпка: 10 %
Божествената майка

Божествената майка

Редовна цена: 20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена: 18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка: 10 %
Силата на твоя чар

Силата на твоя чар

Редовна цена: 7,00 лв. | 3.58 €
Специална цена: 6,30 лв. | 3.22 €
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.