Ръководството ви въвежда в принципите, практиките и упражненията, с помощта на които да се свържете със своята енергийна осъзнатост и да разгърнете вътрешната си сила. Тринайсетте медитации активират светлинни модели в енергийното тяло за пробуждане на определени способности и нива на осъзнатост. За всяка медитация са изложени ползите от нея, подробни указания и илюстрации.

Техниките в книгата спомагат за развиване на енергийна осъзнатост и използват това умение за задълбочаване на духовните търсения, подпомагане на оздравяването, хармонизиране със земната енергия, прочистване на пространството и създаване на защита.