Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Праджна

Мира Манек
Редовна цена: 18,00 лв. | 9.2 €
Специална цена: 16,20 лв. | 8.28 €
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 16,20 лв. | 8.28 €

Допълнителна информация

Издател Не
Година на издаване 11-2020
Език български
Корица мека
Брой страници 240
Размер 13 х 20
Категории Алтернативна медицина

Праджна

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Праджна е санскритската дума за мъдрост. Тази книга ще изпълни живота ви с древната мъдрост на аюрведа, като ви предложи простички практики за всеки ден и за всеки случай.

В тази книга ще намерите ритуали и практики за целия ден. Сутрин те ще ви вдъхват енергия и положителна нагласа, с които да започнете деня още от мига на събуждането си, а вечер ще ви помагат да забавите темпото и да се отпуснете, за да извлечете максимална полза от нощния сън. Междувременно ви очакват дихателни упражнения, медитации, техники за осъзнатост, йога асани, препоръки на кои храни да наблегнете (и кои да избягвате) и други полезни ритуали, които ще ви следват през целия ден. Всички те почиват на древни индийски практики, изпитани през вековете. Затова и авторът лично ги прилага в ежедневието си: те са нейният комплект за оцеляване.

Освен практики за различни моменти от деня, тук ще намерите и техники за справяне с определени ситуации, като простички дихателни упражнения в случай на стрес, нервно напрежение и тревожност или медитации за осъзнатост, които ще ви помогнат в труден момент на работното място или в личния живот.

Може да се интересувате и от следните продукти

Терапията Герсон: доказаната хранителна програма за лечение на рака и други „нелечими“ заболявания

Терапията Герсон: доказаната хранителна програма за лечение на рака и други „нелечими“ заболявания

Редовна цена: 29,99 лв. | 15.33 €
Специална цена: 26,99 лв. | 13.8 €
Отстъпка: 10 %
Това не е диета

Това не е диета

Редовна цена: 19,95 лв. | 10.2 €
Специална цена: 17,96 лв. | 9.18 €
Отстъпка: 10 %
Рейки: 200 въпроса и отговора за начинаещи

Рейки: 200 въпроса и отговора за начинаещи

Редовна цена: 15,00 лв. | 7.67 €
Специална цена: 13,50 лв. | 6.9 €
Отстъпка: 10 %
Моят първи курс в билколечението

Моят първи курс в билколечението

Редовна цена: 25,43 лв. | 13 €
Специална цена: 22,89 лв. | 11.7 €
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.