Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
Праджна е санскритската дума за мъдрост. Тази книга ще изпълни живота ви с древната мъдрост на аюрведа, като ви предложи простички практики за всеки ден и за всеки случай.
В тази книга ще намерите ритуали и практики за целия ден. Сутрин те ще ви вдъхват енергия и положителна нагласа, с които да започнете деня още от мига на събуждането си, а вечер ще ви помагат да забавите темпото и да се отпуснете, за да извлечете максимална полза от нощния сън. Междувременно ви очакват дихателни упражнения, медитации, техники за осъзнатост, йога асани, препоръки на кои храни да наблегнете (и кои да избягвате) и други полезни ритуали, които ще ви следват през целия ден. Всички те почиват на древни индийски практики, изпитани през вековете. Затова и авторът лично ги прилага в ежедневието си: те са нейният комплект за оцеляване.
Освен практики за различни моменти от деня, тук ще намерите и техники за справяне с определени ситуации, като простички дихателни упражнения в случай на стрес, нервно напрежение и тревожност или медитации за осъзнатост, които ще ви помогнат в труден момент на работното място или в личния живот.
Може да се интересувате и от следните продукти
Сърдечно-съдови заболявания - т. 1 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|
Сухо лечебно гладуване
Редовна цена:
16,00 лв. | 8.18 €
Специална цена:
14,40 лв. | 7.36 €
Отстъпка:
10
%
|
Енергийна медицина - т. 10 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина
Редовна цена:
25,00 лв. | 12.78 €
Специална цена:
22,50 лв. | 11.5 €
Отстъпка:
10
%
|
Шуслерови соли за деца
Редовна цена:
20,00 лв. | 10.23 €
Специална цена:
18,00 лв. | 9.2 €
Отстъпка:
10
%
|







