Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер
Подробности
- Искате ли да подобрите личната си безопасност?
- Искате ли да научите основни техники на самозащита?
- Искате ли да разберете как да управлявате опасни ситуации?
Лична сигурност и самозащита е основно ръководство да „подушите" потенциална опасност и да я избегнете.
Книгата ще ви убеди, че личната ви безопасност е свързана с всеки аспект на живота ви - като започнем от управление на конфликти и стигнем до защита от престъпници.
Ще научите лесни техники за самозащита, които да можете да приложите на практика, ако някога сте в непосредствена опасност.
Робърт Дж. Рос е ръководител за организиране на демонстрации и тренировки, учител по самозащита и инструктор на преподавателите в Шотландската джу-джицу асоциация. Десет години е служил като полицай.
Може да се интересувате и от следните продукти
Манчестър Юнайтед - историята на един велик футболен клуб в десет мача
Редовна цена:
17,90 лв.
Специална цена:
16,11 лв.
Отстъпка:
10
%
|
Ливърпул - историята на един велик футболен клуб в десет мача
Редовна цена:
17,90 лв.
Специална цена:
16,11 лв.
Отстъпка:
10
%
|
Как да гледаме и разбираме футбола
Редовна цена:
15,90 лв.
Специална цена:
14,31 лв.
Отстъпка:
10
%
|
7 минути за фитнес
Редовна цена:
15,00 лв.
Специална цена:
13,50 лв.
Отстъпка:
10
%
|
