Страдате ли от навик, който ви притеснява или поражда във вас чувство на вина? Вреди ли на отношенията ви? Обсебва ли живота ви?

Добрата новина е, че лошите навици могат да бъдат превърнати в положителни, което повишава увереността и самочувствието, създава по-благоприятни условия за професионално развитие и укрепва връзките с околните.

Книгата Как да изкореним лошите навици ще ви помогне да:

• разберете доколко е сериозен проблемът ви;


• очертаете основните опасности, които ви заплашват;


• промените отношението и поведението си;


• се справите с проблеми като тютюнопушене, шопингмания, неорганизираност, склонност към претоварване с работа, протакане и много други.

Изобилстваща от практически съвети, мощни техники за убеждаване и вдъхновяващи истории, тази книга ще ви даде възможност отново да вземете живота си в ръце.

Вера Пайфър е дипломиран психолог с допълнителни квалификации в областта на кинезиологията и аналитичната хипнотерапия. Има успешна частна практика, води курсове по Позитивно мислене и Стрес мениджмънт, председател е на Фондация Пайфър-организация, насочила дейността си към подпомагане на хората в стремежа им за по-пълноценно съществуване от практическа гледна точка.