Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер


Подробности
Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока. От нея ще научите: за механизма и физиологията на съня, което ще ви е нужно, за да разберете кога настъпват сривовете и как да ги избегнете; за най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата; защо се появява безсънието и как да избегнете трудностите при заспиване; как да лекувате хъркането; как да се спасите от кошмарите; ще разберете коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го спрете. Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Може да се интересувате и от следните продукти
![]() Големите пет. Как да живеем по-дълго и здравословно
Редовна цена:
12,00 лв.
Специална цена:
10,80 лв.
Отстъпка:
10
%
|
![]() Диетата за екологията на тялото
Редовна цена:
25,00 лв.
Специална цена:
22,50 лв.
Отстъпка:
10
%
|
![]() 10 природни лекарства, които могат да спасят живота ви
Редовна цена:
16,00 лв.
Специална цена:
5,00 лв.
Отстъпка:
69
%
|
![]() Твоето тяло казва: Обичай се!
Редовна цена:
22,00 лв.
Специална цена:
19,80 лв.
Отстъпка:
10
%
|