Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер


Подробности
Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока. От нея ще научите: за механизма и физиологията на съня, което ще ви е нужно, за да разберете кога настъпват сривовете и как да ги избегнете; за най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата; защо се появява безсънието и как да избегнете трудностите при заспиване; как да лекувате хъркането; как да се спасите от кошмарите; ще разберете коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го спрете. Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Може да се интересувате и от следните продукти
![]() А дали не е В12?
Редовна цена:
18,00 лв.
Специална цена:
16,20 лв.
Отстъпка:
10
%
|
![]() Как да отслабнем с вълшебни храни
Редовна цена:
6,00 лв.
Специална цена:
5,40 лв.
Отстъпка:
10
%
|
![]() 22 неоспорими закона на съвършеното здраве
Редовна цена:
15,00 лв.
Специална цена:
5,00 лв.
Отстъпка:
67
%
|
![]() Алергология - т. 8 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина
Редовна цена:
20,00 лв.
Специална цена:
18,00 лв.
Отстъпка:
10
%
|