Добре дошли в онлайн книжарница kupiknigi.com!

Пропуснете до основното съдържание »

Безсънието и други проблеми на съня

д-р Васил Димитров
Редовна цена: 6,99 лв.
Специална цена: 6,29 лв.
Отстъпка: 10 %
Крайна цена: 6,29 лв.

Допълнителна информация

Издател Паритет
Година на издаване 2011
Език български
Корица мека
Брой страници 128
Размер 13 х 20
Категории Здраве и медицина

Безсънието и други проблеми на съня

Кликнете два пъти върху изображението, за да го видите в по-голям размер

Намаляване
Увеличаване

Подробности

Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока. От нея ще научите: за механизма и физиологията на съня, което ще ви е нужно, за да разберете кога настъпват сривовете и как да ги избегнете; за най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата; защо се появява безсънието и как да избегнете трудностите при заспиване; как да лекувате хъркането; как да се спасите от кошмарите; ще разберете коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го спрете. Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.

Може да се интересувате и от следните продукти

Заболявания на опорно-двигателната система – т.6 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина

Заболявания на опорно-двигателната система – т.6 от поредицата Енциклопедия по интегративна медицина

Редовна цена: 20,00 лв.
Специална цена: 18,00 лв.
Отстъпка: 10 %
Програмата Кръвна захар

Програмата Кръвна захар

Редовна цена: 22,00 лв.
Специална цена: 19,80 лв.
Отстъпка: 10 %
Защо стареем и защо това не се налага

Защо стареем и защо това не се налага

Редовна цена: 25,00 лв.
Специална цена: 22,50 лв.
Отстъпка: 10 %
Чудото на оцета

Чудото на оцета

Редовна цена: 9,99 лв.
Специална цена: 8,99 лв.
Отстъпка: 10 %
© 2014 - Онлайн книжарница Купи Книги. Всички права запазени.